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身体の変化

 2009-04-12
先日のモニカのレスキューですが、なんとか3ヵ月ほどは運営していくだけのお金が集まったようです。ありがとうございました。


さて、毎年はイースターの始まる頃にはもう薄手の長袖かという気温に下がるのですが、今年はまだまだ半袖で大丈夫。タンクトップ(死語?キャミというのか?)もオーケーよ。
雨が降ると連日言われているのですが、夜中には降っていますが、昼間は降らず。湿気の多い、身体のだるい毎日です。

2009-04-03 003

仕事が一段落したので、仕事関係の本を読もうと本を開くのですが、1ページも読まないうちから強烈な眠気におそわれます。後ろで聞こえる、すーすー、ガーガーの音が眠気を増幅してくれます。

2009-04-03 007

普段は昼寝をしないのです。風邪を引いたときとか、胃痛がひどいとき以外は。
決して自分を律しているわけではなく、昼寝をすると後がしんどいからという理由なんですけれど。

2009-04-03 010

昼間に寝ると身体がだるくなりませんか?朝寝はまだいいのですが、お昼ご飯を終わってからはダメなんですよ、ワタシ。
まあ、普段、夜よく寝ているので昼間に眠くなることはほとんどないのですが、仕事関係の本を読み出すともういけません。やる気あるのんかい、と自問自答しては見るのですが。

2009-04-03 017

あれもこれもやりたいと思いつつ、結局は、眠気と戦う毎日。何のことやらですわね。

2009-04-03 020

そしてもう一つの変化。
腰痛克服のため、色々と試しているのですが、骨盤を修復する体操を始めたとたんに、体型が変わりました。それだけではなく、食欲が普通になりましたよ。
以前は、底なしだったのです。ああ、お腹いっぱい、と言った後、さ、なんかいただきましょか、という感じだったのです。ところが、お腹が減りません。
たいして動いていないから当然のことなんですけれど。
あと少し、右足大腿骨の付け根あたりがまだ痛むのですが、これも日にち薬で治るのではないかと期待。様子見てダメだったらカイロ行きます!

「追記」
骨盤修復を心がけるようになってから、昨年12月半ば頃からのお腹の調子(くだってばかり)が直り、あれだけ寝られず苦しんだのがウソのように寝られるようになりました。



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カテゴリ :日常生活 トラックバック(-) コメント(4)
コメント
いやぁー 本を開けると眠気・・・
私も今 同じ状態です。

お勉強を始めたから、教科書開いたら・・・・
同じ所を何度も読んでいました。
そして、瞼がしょぼしょぼ。

面白い紙芝居とかだったら いいのにぃ と思ったりして。

ところで、骨盤というのは、それほど 影響 を及ぼすのですね。
侮ってはいけないと思いました。
私も少しずれているようです。
整えたら、やせるのだろうか??

ルイさんの寝顔 男らしいワイルドです。(*^。^*)
【2009/04/14 18:19】 | 番チョー #- | [edit]
番チョーさん、

>ルイさんの寝顔 男らしいワイルドです。(*^。^*)

そうそう!そうなんです!!!今日のポイントはこの写真。すごい顔ですねえ。半眼開けて、半眼つぶれて、口はほぼ全開(笑)。

勉強の本って「はじめに」読んで、「目次」を確認して、第一章入って2ページ目ぐらいまでは暗記できています(笑)。

骨盤、是非やってみてください!ググると色々なサイトにヒットしますよ。
ワタシは痛みもあったので、コルセットも利用しましたが、体型も変わりましたし、お腹の具合も不眠症も治り、お肌の調子も良くなりました。そういえば、10年以上も前にもカイロで骨盤のことは指摘されていたのですが、すっかり忘れていたんですね。
普段運動をしていないので、筋力が落ちてきて悪化した模様です。
【2009/04/15 08:37】 | kaorin #LkZag.iM | [edit]
骨盤矯正ってスゴイですねーっ!?
わたしの食欲も底無しなので「お腹が減らない」という
くだりに目が釘付けになってしまいました!
骨盤体操やってみようかなぁ。。。

そうそう昼寝。わたしも苦手です、子供の頃から。
体質的に合わないようで昼寝すると決まって偏頭痛に
なるんですよ(涙)保育園の昼寝の時間が地獄でした…。
なのでふだんはランチも食べません。食べると眠くなって
寝ちゃうと偏頭痛という悪循環になるので。
で、日が沈んでからドカ食いして底無しの食欲…。
骨盤矯正が必要なワケです(笑)

ルイアリ君の気持ちよさそうなお昼寝が羨ましいです!
ルイ君の半開きのおめめとお口、サイコーです~(笑)
【2009/04/16 12:27】 | 2豆の局 #- | [edit]
お局様、

時間の配分が下手なせいか、昼寝をするととってももったいないような気がするというのもあるのですが、昼寝をすると本当による眠るまで具合が悪いままになるんですよ。寝付きはいいのですが、またまた夜中に目が覚めますしね。

>ランチも食べません。

ええっ!そうなんですか?朝と夜だけ?
私はお昼はお腹がすいて死にそうになるので(笑)食べます。炭水化物をどか食いしない限り眠たくなることはないので。でも、電車とか乗ると寝るだろうなあ。

骨盤矯正ですけれど、バリ島に有名な方がいらっしゃいますよ。Yuka-aneさんという方で、この方は矯正+ダイエットが専門のようです。
【2009/04/16 17:40】 | kaorin #LkZag.iM | [edit]












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プロフィール

kaorinsydney

Author:kaorinsydney
フリーランスの医歯薬学専門翻訳者(英日&日英)です。シドニー在住。

Louie:2005年2月15日生まれ
Puggle(パグとジャックラッセルのクロス、ex♂)

Tammy:2005年8月29日生まれ(らしい)
ケルピーとsomethingのミックス、レスキュー出身(ex♀)

Ali:2007年10月19日生まれ
Puggle(パグとビーグルのクロス、ex♂)

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